あ、あされんきろく

あまりの寒さに　震えてしまいました。
５：００起床５：３５スタート
外気温計は　１℃　
今年一番の寒さだ！
六呂師の下りでは気絶しそう。。
１：２８　　３６km
最近　乗る量が減ったので
衰えを感じる　やばい
なんとかして　モチベーションをあげねば〜