いつもと同じ時間 朝が暗い・・・ 朝は涼しくなったなぁ〜 秋の気配？ 今日も脚はイマイチ ちょっと負荷をかけると 脚は重く堅いゴムの様。 少し真剣にストレッチとか マッサージとかせなあかんかな〜 年だし・・・大野＋六呂師１：５０ ４９ｋｍ

いつもの時間 上志比ＴＴの次の日は 恒例の回復走 脚が 重い・・・ １：５５ ４９ｋｍ

４：４０起床 ５：１０スタート今日は 上志比TT 今日は まずまず ついていけた。１：５７ ６４km 〜お知らせです〜すいません ちょっと訳あって これから ブログ等 手つかずになるかもしれません。 １０月には 再開出来るかと思いますが 返事も出来ないかも…

嫁の実家にお泊まりでしたが いつものように ４：４０起床 ５：１０スタート 昨日の疲れもあり（食べ疲れ？！）サイクリングモード大野＋六呂師２：１０ ５４km 取りあえず自宅に戻り シャワーを浴び着替えていたら なんと トレックさんから メール。 今 大…

昨日は朝方の雨やら 子供関係やら 家の用事関係やら で乗れなかった。 今日も 昼から よめの実家へ行くのでそれまではと 思い ５：３０スタート。 お盆中の天気はずっとドンヨリ。 とりあえず、丸岡方面に向かう どこ行こうか悩んだが 加賀、山中をまわって …

前日からの 台風で どたばたしましたが、 ぴろぴろさんとタクヂさん達のおかげで 無事 アイドル納車記念ライドが出来ました。 松岡には ８時集合、私は昼には用事で帰宅なので 早めにスタート！ 今にも降りそうな曇り空でしたが、まずは皿谷線へ やはり 雨は…

今日は健康診断の日なので 朝練はお休み するはずだったが じじいなのか 貧乏性なのか目が覚めたので ゆっくり 宝慶寺 往復。 １：００ ２４ｋｍその後 済生会へ・・・ 胃カメラの待ち時間が やだな〜 でも 喉乾いていたので、 胃の洗浄の薬と喉の麻酔の氷が…

４：４０起床 ５：１０スタート上志比ＴＴ ２：０５ ６４ｋｍきつい

４：４０起床 ５：１５スタート雨雲をさけながら平地のゆるゆる練１：５５ ４９ｋｍ

レース当日です。 目は覚めたんですが、そういえば昨日嫁が 「明日、私用事あるので子供１、２号をよろしく 見に行きたいって言ってたし」 と 言っていたような。 隣の子供部屋でごそごそと用意する音が！ マジですか〜！！ ここで フレディさんのおはようラ…

一応 レース前日なので 平地ゆるゆる練 １：４０ ４２km夜は地区のお祭り 焼き鳥２０００本！！！ ビールは我慢しよう と 心に誓ったのに 焼き鳥焼き場に座ったら缶ビールを渡される あんまり断るのもしらけるし まあ１本くらいなら〜と 焼いてると 汗が出る…

４：４０起床 ５：１０スタート 通常強度で 大野＋六呂師 やっぱり チューブラーは乗り心地が良い１：４２ ４９km

４：５０起床 ５：１０スタート やはり昨日のダメージが抜けない 年か？ 風も強い！ この向きはレースでは凶風だ・・・ なので ゆるゆ〜るポタ練 登り無し。 １：４０ ４３ｋｍ明日は皆さん飲み会ですねぇ あ〜うらやましいっ！！！ たら ありゃしない！！！…

４：４０起床 ５：１０スタート 今日は悶絶上志比〜永平寺TTコース 往路 ハイペースというよりも 追風で ４２〜４３kmペース 行きは良い良い帰りは怖い 復路は 凶暴な向かい風 丸岡レースの時この風だったらやだな〜今日も 脚 こんがりパンパン帰宅して階段…

４：４５起床 ５：１０スタート なんか今日は暑いぞ！ 心なしか足もパンパン？いつもの大野＋六呂師 ゆっくりペース １：５５ ４９ｋｍ

４：４０起床 ５：１０スタート いつもの 大野＋六呂師 １：５０ ４９ｋｍ午前中 仕事を少しして 予定通り 昼からお休み〜 のはずだったんだけど・・・ 子供１号＆２号が手ぐすね引いて待っていた！ 「どこか連れてって〜」「海〜」 ひょえぇぇ〜 う、海は勘…

４：５５起床 ５：１５スタート 今日は丸岡へ朝練に 勝山街道でタクヂさんと合流。 タクヂさん 「六呂師登るぞ！」 と言うところを、私が丸岡で勘弁してください と言うことで 一路丸岡へ。 鮎街道を 必死に走るがタクヂさんに ぴったりマークされる ヒィィ…