朝練記録

５：３０起床　６：０５スタート
今日の気温は　ん？　５℃！！！
は、春だ！！
今日も風強し。
森目周回　　１：１０　２９ｋｍ
あと、明るくなるのがもう少し早くなったら
言うこと無し　ですな。
少し　ペダリングを意識して、まず脚を大きく
綺麗に回す、左右のパワーのバラツキを無くすようなイメージ