2010-08-19から1日間の記事一覧
いつもと同じ時間 朝が暗い・・・ 朝は涼しくなったなぁ〜 秋の気配? 今日も脚はイマイチ ちょっと負荷をかけると 脚は重く堅いゴムの様。 少し真剣にストレッチとか マッサージとかせなあかんかな〜 年だし・・・大野+六呂師1:50 49km
いつもと同じ時間 朝が暗い・・・ 朝は涼しくなったなぁ〜 秋の気配? 今日も脚はイマイチ ちょっと負荷をかけると 脚は重く堅いゴムの様。 少し真剣にストレッチとか マッサージとかせなあかんかな〜 年だし・・・大野+六呂師1:50 49km