朝練記録
いつもと同じ時間
朝が暗い・・・
朝は涼しくなったなぁ〜
秋の気配?
今日も脚はイマイチ
ちょっと負荷をかけると
脚は重く堅いゴムの様。
少し真剣にストレッチとか
マッサージとかせなあかんかな〜
年だし・・・
大野+六呂師
1:50 49km
いつもと同じ時間
朝が暗い・・・
朝は涼しくなったなぁ〜
秋の気配?
今日も脚はイマイチ
ちょっと負荷をかけると
脚は重く堅いゴムの様。
少し真剣にストレッチとか
マッサージとかせなあかんかな〜
年だし・・・
大野+六呂師
1:50 49km