まずは おとつい きのう の朝練記録9月13日(火) 4:00起床 目が覚めてしまう 結局ベットで40分くらいゴロゴロ 5:10スタート 大野+六呂師 この日はちょっとポイントで 頑張ってみた。 いい感じ・・・だったが 後が続かず 六呂師ではタレタレ …
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