５時起き　　５時半出発
真っ暗　＆　ものすごい霧
飛び出してくる新聞配達のバイク　光る物を持たない
散歩のおばさん・・・　　危険すぎる！
６時半頃やっと明るくなってくる。
寒くはなかったが、朝練この時間はきつくなってきたな〜
今日はいい天気　車の中はぽかぽか。
あ〜明るいときに走りたい！

１：２５　３９ｋｍ