初 朝練！？

昨日から　もしかして？　と思っていたら、やはり今朝は道路が乾いてる。
こんな日は北陸、イヤ奥越では貴重だ！　ということで今期初朝練。
ん？　そんなに寒くない？
　
とはいえ　この雪景色だけで充分寒い。
最初回転を意識して回す。
ローラー練のおかげか自分ではなんかいい感じで
脚が回り出す　でも　速度が夏よりでてないんだよなぁ?
冬の空気って重く感じる？　それとも　自分の弱体化？　キャー！
六呂師の登りにはいると、空気というより　身体が重い。
のわりには、心拍も上がらず・・・

ローラーで、負荷をかけてるつもりだけど、まだ足りないのだ・・・
やっぱり　実走はいいね。
仕事もあるので、１：４０　４４ｋｍ

明日　日曜日hiroさんに　お誘い頂いたが　あいにく仕事〜
すいません、また誘ってください！
とはいえ、２，３月の日曜日休みは３／２１のみ（ガクッ）
木曜日　hiroさん誘っちゃおうかな・・・