朝ポタ記録

あ〜まだ脚がバキバキ・・・
今日の朝練は休もうと思ってたんだけど・・・

昨日　夜　タクヂさんにメールしていたら、
「朝練だから　早く寝なさい　ゴルァ！
でも　わしはやらん！」と　怒られたので。
４：５０起床　雨を期待したが（笑）
は、走れる。　５：１０発
さすがに、回せずポタリング。
薄手だが　上下長袖。
この時期　こんな服装で走ってたっけ？
ちょっと　小回りの１：３５　　４２ｋｍ
六呂師でダンシングすると　脚が痛！
名水マラソンはアドレナリンでまくりで、
筋能力以上の力をだして、ダメージ受けたんだろなぁ。

今週　土曜日は白山サイクリングですね。
自分は仕事で行けなくなりましたが、
晴れるといいですね。

来週は　ＧＦ富山！？　すぐだなぁ。
多分　前日仕事で　途中で力つきて車中泊だろうな。