無指圧い

今日は　本当に蒸し暑かった。
朝　起きると　雨。　鯖江（武生）？までサプライズで
出撃しょうと思ったが　雨音で　そのまま２度寝。
７時過ぎに　起きてもまだしとしと　おまけに暑い。
昨日も走ってないし　取りあえずローラーでもするか　と
ボトルと扇風機を準備し、ローラー開始。
２分かからず　汗が噴き出す！　蒸し暑い〜
１時間後にはもう全身汗だらけ　地面も汗の海。
８０分後には　シューズのなかまで汗が入り
ぐちゅぐちゅいってる。
もう　限界です。
その後　少し仕事と　福井市内へ用事。
鯖江にもよって、帰宅。
路面が乾いてる、ということで、宝慶寺へ。
途中　ぽつぽつきたが、かまわず登る。
１回目　降りてきたところで、友達の家に遊びに行った子供１号から
迎えにきて〜の電話。　今日は嫁がいないので、しぶしぶ迎えに。
そのまま自転車で。
そしたら　その友達も途中まで一緒に歩いてきてて
子供１号にてを振ったら　　　　　　無視された。
その後も　「恥ずかしいわ！」と　怒ってるし〜
せっかく　迎えに行ったのになぁ〜

おかげで、　　１：００　２６km　しか走れんかったわ！