2010-07-26 朝練記録 4:40起床 5:10スタート おりょ? 涼しい〜 でも日中は酷暑ですが。 いつものコース 大野+六呂師 今日で10日連続朝練 夜も暑く 疲れがなかなか抜けない ような? ので 昨日ある薬を入手! 今日はなんか調子良いような?!ビバ プラシーボ!!!1:47 49km