朝練記録

４：４０起床　５：１０スタート
今日は　霧がなくて走りやすい。
大野＋六呂師
１：４８　４９ｋｍ
昨日　休んだおかげか　膝の痛みはほとんど
無し。　少し　つっぱる感じはするが。

世間様は　明日から３連休！
でも　土、日は天気悪そうで残念ですね。
どうせ　仕事ですが・・・
月曜日は　お天気良さそう！
昼から仕事ですが・・・
１１：３０大野帰宅まで朝練出来ますので
もし良かったら、誘ってやってくださ〜い！

あ〜早速食べてもたよ〜