朝練記録

４：４０起床　５：１０スタート

今日は寒かったというか　今の時期ならこれが普通？
今まで暖かかったのが異常かな？

まあ　寒いのもあれだが　暗いのがねぇ。
もう　スタートから　大分走らないと明るくなってこない。
いつも出くわす散歩する　おじいちゃん　頼むから
なんか光る物身につけて〜！
もう大体　会うとこ決まっているのでこの辺かなと
心の準備は出来ているのですが　やはり　ドキッとしますので・・・

大野＋六呂師　最初の山際カットの冬バージョン。
寒いと走れないなぁ　平均時速がガクッと落ちる
（お菓子の食べ過ぎという現実はおいといて・・・）

１：５５　４９ｋｍ

朝練いつまで出来るかな