朝練記録…

5:15起床  5:45スタート
結構な濃霧。
おまけに −1℃だと…

森目周回+六呂師
1:18  35、5km

みるみる ジャージが白くなっていく。
自転車も凍っていく
もう少し暖かくなってほしいな〜

しかし 来週の天気予報は…
寒そう! 雪だるまマークまで登場しているじゃナイカ

春の足音が聴こえてきたと思ったのに もう 息切れか?!
冬にちゃんとトレーニングしてなかったからじゃないからか?(笑)
ちゃんと インターバルせんと…

とは、 自分の事か  とほほ…



さて 明日から恒例の 三日間 文化会館缶詰仕事…
ローラー持ち込みたいよ(笑)