あ、あの… ７月の

そう…　カーツ！（自分に）

あまりの暑さにブログをサボっているあわらです。
人間　楽を覚えるといけませんなぁ〜

７月としては…　　ガーミン調べ

カウント: 20 アクティビティー
距離: 1,045.43 km （＋１００ｋｍ）
タイム: 37:53:26 h:m:s
高度上昇値: 8,128 m
平均スピード: 27.6 km/h
平均心拍: 128 bpm
平均ランケイデンス: --
平均バイクケイデンス: 74 rpm

のようになっております。

事務兄さん、まきちゃんさん、ぴっぽさん　と丹南の方たち
どばちゃんさん　どばちゃんさんのいとこさん、写真家さん
（すいません　なんとお呼びしていいのか…）
達と　西武林道１，２，３ツアーに行ったときに
ガーミン忘れたので　距離はプラス１００ｋｍくらいになります。
途中　シクロクロスも楽しめおろしそばダブルの多さに
国見登頂あきらめましたが（ホッとした〜）楽しかったです

また　始めて白山登山に行ってきました。
いや〜登山もいいですね！　感動しました。
山頂で天気がイマイチで何も見えなかったので
是非　もう一度リベンジしたいですね！

月末には　センチュリーライド福井の応援に。
久し振りの　や　初めましての方に沢山会えました
ヘロヘロになりながらしな〜っと速い事務兄さんや
力入れてないのに進む（？）ゆずるちゃん
イアンターバルまきちゃん　剛脚しんごくんに付いて
走れて楽しかったです。
狼しんさんやかたさんは後ろ姿すら拝めませんでした…
女子の方も、ふつ〜に１００ｋｍ走っていて凄いなと…
はじめましての、ふみままさんも弟を知っているので
うれしかったし　ちー姉さんはゴール前でいきなり
前方走ってるし（ワープ！！？？）
ず〜さんはもちろん余裕で走って（パンク修理も！）いましたねぇ
ここに書ききれない皆さんとも走れて満足の一日でした〜。

８月は　もう少しマメにブログ書けるか？
暑いからなぁぁぁぁぁ

お盆期間中は結構時間があるので誰か誘って〜
お盆期間中、ひるがのノンストップ練に行こうかな
とも思っています。
大野６時発　帰宅希望時間１２時半で
（トイレと水分補給以外はとまらない予定）
興味のアル方はお知らせください。

以上　総括すぎる総括でごめんなさい。