朝練記録

今日の朝練　　
その前に・・・
明日　午前中しか走れないお父さんの為の
朝練をしま〜す！
ＡＭ６：００頃勝山街道で合流かな？
詳しくはタクヂさんにメールを！　（ひとまかせ）
行き先はミステリーツアー？！　　
（尚　今回補給所は閉店です）

AM4:45起床　5:10発
大野〜美山〜永平寺〜上志比〜勝山〜大野
７１ｋｍ　　２：２３
実走阿部例示　30,9km
疲れた・・・

今日　スタート時は結構な濃霧
気温６℃
また冬衣装をごそごそ引っ張り出す・・・