秋・・・

４：５０起床　５：１５スタート
いつもの大野＋六呂師

なんだ〜！　涼しいどころか　肌寒し！
おまけに　すごい　濃霧！！
気温は　１８℃前後？　１８℃ってこんな寒いのか？
まともに乗ったのは　十日ぶりくらい？
疲れた・・・
２：１０　６１ｋｍ

さて　ノンストップ練ですが
天気予報　逆転して　日曜日の方が良いみたい
なので　日曜日　決行しょうと思います。
コースは大野発着　ひるがの〜やまびこロード〜
伊勢峠　１７０ｋｍ　コース

集合は　私の自宅　５：３０　５：４５スタートです
今日の感じでは　アームウォーマーくらいは
あるとイイかも。
飛び入り歓迎ですが　遅れても待ちませんので
地図を頭に入れてきてください。
（うそです、別れ道では待ちます。私の体力の続く限りは
　迎えに行きます〜）　
そういう　自分が　遅れるかも（汗）
目標　ＰＭ１２：００までに　生きて帰ってくること（笑）

２０日（月）も朝　走れますので　誰か誘って〜