朝練記録

いつものパターンですが・・・
４：４０起床　５：１０スタート
　大野＋六呂師
今日は流す感じで。

暗く、寒くなったなぁ。
外気温　９℃
１：５３　４９ｋｍ

鈴鹿の天気は良いみたい！
今回は一人、今まで子供連れてくの大変だなと
思っていたが　いざついてこないと　寂しいような・・・