朝練記録

今日はやっと雨があがった、１７日以来の自転車！
いや、月曜日は走れたのに起きれず・・・
さらに、訳あって夜はピ○リーノで、腹がはち切れんばかりに
いや、はち切れたかも・・・　　食べ過ぎ
痩せなあかんと言ってるのに、この醜態はここだけの話（汗）

４：４０起床　５：１０スタート
いつものコース。　気温は２℃！　まだ冬装束ですよ！！
しかし今年は走れん・・・　全然スピードに乗らん。
なんか　脚の筋肉がすぐ堅くなる感じ。　踏めんし・・・
ちょっと　焦りを感じる。
とりあえず、サドル、現在のSLRはやはり　合わない。
（と　サドルのせいにしてみる・・・）
ちょっと　試してみようと思う物があり、物色中。

１：５８　　５０ｋｍ
平均ペース２５ｋｍって・・・・　　ぐは！

今週の日曜日は仕事だが、ＧＷはほぼ、カレンダー通り休めるかも
ロング行きたいね〜
でも、奥越は山はまだ走れそうにないですね〜
誰か企画して〜