朝練 三日分

朝練記録　ためてしまった・・・
記憶が（笑）

６月１５日（水）
４：４５起床　　５：１５スタート
この日は確か　朝肌寒かった。
途中　９２９２師匠と遭遇。
この日は　勝山から六呂師上がり　農道から大野に降り
もう一回六呂師、降りて途中から農道で六呂師。
２．５×六呂師？かな

１：４４　　４１ｋｍ

６月１６日（木）
４：４０起床　　５：１０スタート
この日は雨かなとも思ったが走れた。
美山〜皿谷線周り
１：４１　　４６ｋｍ
頑張ったつもりだったけど
あまり　スピードに乗せられなかった。
ん〜　芦見区間ののだらだら登りは苦手だ〜

２〜３日前から気になっていたが　ペダルが変。
というか　ベアリングが　　あか〜ん！！！
やっぱり　シマノに戻すか？（泣）

６月１７日（金）
４：５０起床　　５：２０スタート
今日こそ雨かと思っていたが多少路面は
濡れていたが　走れる。
ペダルをシマノに戻した。
ので　ちょっとクリートの位置が違和感・・・
カーボンのヂュラ欲しい・・・
大野＋六呂師　今日は牧場まで
最近　誰かのブログで乗馬しているところや、
馬を散歩させている写真が載っていて、いいな〜と思っていた。

でも　大野では　牛だった・・・
もちろん、牛を牽いているきれいなおねいさんも　いなかった・・・

１：５２　４６ｋｍ