朝練記録（今日はポタ）
４：３５起床 ５：１０スタート
路面は多少ウエットだったが走るには問題無し
でも空はいつ降り出してもおかしくないような色。
集合場所には誰もいなかった。のでちょっとだけ走って帰ろうかとも
思ったけど せっかく梅雨時期の走れる日なので
大野１周＋六呂師
一人なのでと しょっぱなから アウター×トップ縛りで…
六呂師は流石にキツかった。 最後は腰まで痛くなった
最後の方は時速６〜７km
SFRなのかバランス練習なのか解らんぐらい（笑）
帰ってからもいつもの左膝裏がジクジク痛かったシクシク…
２：０１ ５２km
今日は久し振りに金沢出張。
まずはしらひめ神社？のおはぎやさんでおはぎソフトでもと思ったけど
涼しいのでスルー（笑）
前回 定休日だったここへ
蒸しパン ウマーです！
帰りは ここへ
ジョアンという所です
ここの 角パン 美味しいです！！
というか 食い気に走り過ぎて 肝心のパンの写真が
無いという…
プチ石川パン祭りでした
あれ？誰かのパクリみたいな（汗）
