朝だパン、パンだパン♪

４：４０起床　５：１０スタート
肌寒い！　気温計は９℃…
思わず　ベストを追加。
今日はなんか疲れが溜まって朝起きたら
すでに脚パン祭り開催状態。
泣きをいれて　サイクリングにしてもらう。

大野１周
距離: 46.33 km
タイム: 1:52:17
平均スピード: 24.8 km/h
高度上昇値: 229 m
カロリー: 1,899 C
平均気温: 13.0 °C

今日のお昼は　hiroさんmondoさんがこっちの方に
走りに来るという情報をききつけ、
（いや　昨日hiroさんに一緒にどう？と誘われたんだけど
　仕事で泣く泣く…）
仕事をしつつ１１：００頃、どこですか？メールをしたら
ちょうどお昼にしもむら食堂についたところです
の返事！
今日は時間の自由が利く仕事だったので
私の分も注文しといてください〜と頼んで
自転車で食堂へ。

おお〜！久しぶりのmondoさん！hiroさんと
もう一人初めましての　キクロス乗りさん
（すいません！お名前お伺いするの忘れてた〜）
おしゃべりしつつ　注文した醤油カツ丼！

気をきかせて私の分は大盛りを頼んで頂いたようです。
私　走っとらんのに（汗）
mondoさんも軽く大盛りをたいらげ、hiroさんも
キクロスさんも普通盛りでは足りんな〜といいつつ
次は六呂師でソフト、そして医科大？の方で
ババロアなんちゃらだと　羨ましい打ち合わせ。
あ〜仕事止めて一緒に走りに行きたい。

そして六呂師途中までおつき合いして

後ろ髪引かれる思い出仕事へ・・・
ん？この場合前髪引っ張って連れて行って欲しい？？

夜は　ゆるゆるジョギング７km