暑い。 蒸し暑い。 だるい。 梅雨入りと同時？ に 一気に暑くなりましたね・・・ 湿度も高い、身体も慣れてない、自分の部屋エアコン無し で 身体がしんどいです。 仕事もそれなりに忙しく 朝練は雨が降っていなければ 走っていましたが、パソコン起動してブ…

今日は、ＰＭ３：３０まで休みが取れた♪ ＰＭ４：００から機材搬入、明日も機材搬入 仕込み リハ 明後日本番。 ２日間 会館缶詰だけど・・・午前中は雨がもちそうな気配だったので 何処へ行こうか迷う・・・４：４０起床 ５：１０スタート まずは 勝山〜上志…

６月１９日（日） 仕事 ４：４０起床 ５：１０スタート だったと 思う・・・ 記憶が定かでない・・・ 少し 疲れもあり 淡々と いつものコースを走る ↑牛と戯れる・・・ 写真とってたら牛にブラケットなめられ ベトベト。 ぎょえ〜 ２：１８ ６０ｋｍ２０日（…

４：３５起床 ５：１０スタート 今日は走れると思っていたが、外をみると 今にも降りそうな空模様。 天気予報確認すると ＡＭ１０：００頃から 降りそう？ ということは 朝練は大丈夫だろうとのことで出発。今日は 美山〜永平寺〜上志比〜勝山やはり 永平寺…

朝練記録 ためてしまった・・・ 記憶が（笑）６月１５日（水） ４：４５起床 ５：１５スタート この日は確か 朝肌寒かった。 途中 ９２９２師匠と遭遇。 この日は 勝山から六呂師上がり 農道から大野に降り もう一回六呂師、降りて途中から農道で六呂師。 ２…

今日は 久しぶりにタクヂさんが奥越に朝練にいらっしゃる ということで 接待に。 仕事があるので １０時までですが 何処へ行こうか？ ４：５５起床（ちょっと寝坊） 用意して、５：２０スタート 勝山街道のいつもの所辺りで 無事遭遇。 お喋りしながら まず…

６月９日（木） 修行３日目 ４：４０起床 ５：１０スタート 町内の用事があったので 六呂師抜き。 ポタポタモード。１：３４ ４１ｋｍ水シャワー 寒〜！ ６月１０日（金） ４：４０起床 ５：１０スタート 今日は雨かと思ったが降らなかった。 明日は 完全に…

４：４０起床 ５：１０スタート大野＋六呂師１：５１ ４９ｋｍ２〜３日、前からちょっと腰が痛い。 楽器運んだときか？六呂師から下るとき、脇から車が出てきそうだった。 もちろん減速して、多分３６，７ｋｍで車を確認すると 運転手と目があったし、車も止…

４：４０起床 今日はハイテンションの外人さんが スチームで掃除するのを見ながら着替え。 ５：１０スタート今日は 永平寺平坦コース（汗） 行きは追い風もあり４０ｋｍオーバー 所々 ５０ｋｍオーバーも・・・・ ヘロヘロ。 ああ TTバイクが欲しい・・・ だ…

今日は 楽器の日 らしい。 だからって何もないが・・・４：４０起床コップ一杯の水を飲む（冬は白湯） トイレで軽量化（完全に習慣化）テレビを見ながら、「いいなあこのダイエット器具」 とか「飲むだけで痩せるなら買おうか？」 とか 思いながら 着替え。 …

６月４日 土曜日 仕事あるので朝練のみ４：４０起床 ５：１０スタート 今日は永平寺平地往復 途中 小舟渡あたりで やっちさんとすれ違う もう 大野方面へ向かっていた。 朝 早っ！ 往路はまずまず頑張れた。 やはり 暖かくなって筋肉が動くようになってきた…

４：４０起床 ５：１０スタートなんか久し振りの朝練のような。大野＋六呂師１：４３ ４９kmいろいろイベントの日程が出てきましたが〜 丸岡の話しは全然聞かないですね？ いつもの８月開催なら、もう２ヶ月前。 今年は無さそう？！残念。フレディさんにデュ…

鈴鹿エンデューロ春SP、春は初出場です。 今回も６時間ソロ。 今年はこまごま忙しく、あまり距離を乗れてないし 少し体調不良でしたが、この一週間はそれでよく休んだので 身体は大分楽に。３：４０起床 前日用意は万端なので４：１０出発 大野は☂は降ってい…

昨日からなんにもしてません。 やはり 名古屋往復等が効いたのか？ そういえば、研修の間クーラーの真下で寒かったし。 歳取って、無理の効かない身体になったか？！土曜日は鈴鹿。 雨予報が気になるが頑張ります。 さて、その後は・・・・７月・名水ライド…

今日は 名水マラソン！ 朝起きると 雨は降ってはいない。 なんとかもってくれんかな〜 フレディさん hiroさんから到着メールが。 歩いて 会場に向かいます すると いたいた！ やはりフレディさんはすぐ解ります お喋りしながら 開会式へ 今日は 子供１号が開…

４：４０起床 ５：１０ スタート 大野＋六呂師 今日はさすがに主張疲れか身体が重い （いや リアルに重いんですけど・・・） 流すだけ。 六呂師から降りてきて 森目を走っていると 前から２人のローディーが。 挨拶しようとすると、 「あ〜っ！」 じむにぃ …

４：４０起床 ５：１０スタート 大野＋六呂師（帰りちょっと寄り道）１：５６ ５１km今日は六呂師最後で垂れた。 もうちょっと粘らんと〜 なかなか理想のダンシングにならんな〜今日も名古屋出張。 今回は同行者もいて どこも寄れず、この２日間ほんとに往復…

４：４０起床 ５：１５スタート 今日は時間がないので 宝慶寺往復５７分 ２７kmその後 シャワー浴びて 名古屋へ １日研修で缶詰。 トンボ帰り ９：２０帰宅 風呂入って寝ます 疲れた が 明日も名古屋〜

４：４０起床 ５：１０スタート 大分暖かくなったが まだ 長袖・・・いつもの 大野＋六呂師今日もまずまずでした〜１：４５ ４９．５ｋｍ明日から名古屋出張、２日間。 訳有りで 泊まらず帰るので 名古屋２往復。 明日は朝早いので 朝練はお休みかな？ １時…

４：４０起床 今日は朝、雨だと思っていたけど 昨日寝る前に確認したら 雨マークは消えていた。 ので 起きると予報とうり曇り。 ５：１０スタート今日は永平寺方面 平地ＴＴ。 なんか 調子良い。追い風気味、下り基調なのも手伝って 楽に４０ｋｍ巡航。 上志…

４：４０起床 ５：１０スタートき、昨日の疲れが・・・ ビール飲み過ぎで 少し頭も痛い・・・ 今日は 回復走 というか ゆっくりしか走れん・・・ しかし今日も風強いね！！ ディープなホイールとディープな身体のせいで もろ風を受けて怖かった〜今日は六呂…

先ほど町内の祭りも終了、神輿等も片付け風呂に入り プハ〜とビール は もういいです。 もともと酒弱いのに今日は朝７：００過ぎから ビール三昧。 もう 飲めません とほほ 神輿担いでたら ローディーが一人駆け抜けて行った、 あ〜！！！ 後ついて行きたか…

４：４０起床 ５：１０スタート やっと雨があがった！うきうきして玄関を開ける！ さ 寒！ もう５月中旬なのに なにこの寒さ・・・でも雨降ってないだけで十分ですよ。でも 今年はあまりはしれて無いなぁ〜 今日のコースは気合いをいれて、 大野〜美山〜永平…

4:40起床 ん？ 雨の音がしない！？ 玄関に出てみると ぽつぽつ・・・ やっぱり〜 新聞取って 台所でコーヒでも飲もうかと思っていると ザーァァーと激しく降り出す！ ここ２，３日は走れそうにないな〜 でも、土日は晴れそうですよ 奥さん！（町内御輿ですが…

４：４０起床 ５：１０スタート 暖かいと思って外に出たら サ、寒！ 思わず 上は長袖に着替え、ニーウォーマ着用。 このニーウォーマもうヨレヨレだ・・・ 新しいのが欲しい。 いつもの大野＋六呂師 ストレートでもがいていてちらっとガーミンに 目をやった…

日曜日ですけど今日は仕事 ４：５５起床 昨夜は結構降っていた・・・ 案の定 路面はべたべた・・・ 起きあがったが 心も身体もポッキリ折れて ベットに潜る。 ６：００ 我に返る。 なんとか路面は乾いてきたので ６：３０スタート 時間もなかったので 六呂師…

GWは３，４，５が休めた、んです。 ３日は トレックさん達と山中周遊ライド、 ４日は、コタパパさん達と山岳ライド！ 楽しかったです〜 黙々とブログを書いて 今日もhiroさんやフレディさんに 頂いた写真を追加して、加筆してそろそろアップしようかな では…

４：４５起床 今日はなんとか天気が持つはずだ。 ひるがのまで往復でついでに伊勢峠の様子でも見てこよう と思っていたのに、空は鉛色、おまけに寒い！ 今日は休みだしもう少しスタート遅らそう・・・・ときがついたら７時。 は？！ 雨降ってる・・・ 天気予…

４：４０起床 ５：１０スタート 玄関を開けた瞬間、暖かい空気が！ ガーミンによると１４℃くらい！ 暖かいよ〜やっと筋肉が動く温度だ！（笑） 気持ちよく走り出す！ が！走り出して１０分程で 今シーズン初パンク！！ 朝５：３０からパンク修理だよ・・・ボ…

4:40起床 するが、路面はウエット・・・ ５時頃 師匠に路面濡れてますけど・・・ よ 弱腰メール でも 返信無し。 もう走り始めてるに違いない！ あわてて用意して５：１０スタート。しかし 集合場所に近づくにつれ 路面が乾いている。 大野市内はウエットと…